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友達に悩みを相談するのはどう違うのですか?

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友達に悩みを相談するのはどう違うのですか?

みなさま、おはようございます。

時々、質問されます。
友達に悩みを相談するのと、我々カウンセラーに相談するのは
どう違うのですか?

3月半ば、すっかり暖かくなりましたね。
さくじつまた、三重県で新型コロナ感染者がでました。
どうかみなさま、手洗い等しっかりなさって
自身でしっかりケアしていきましょう。

さて、ご質問をいただいた件ですが
専門用語を使わずに分かりやすくお伝えしますと、
カウンセラーによるカウンセリングは、
友達に相談するといった個人の経験や主観に基づく相談とは異なり
我々カウンセラーは、専門知識も基づき、
専門的な技術を用いて行われます。

友達に相談する場合、
相手との関係は、個人的なものであり金銭などの約束や制約は必要ありません。

また、友人に相談する場合は、相手と自分がよければ
いつでも、どこでも、できることです。

しかし我々カウンセラーによるカウンセリングというのは、
一定の枠組みが設定され、時間・場所・料金などが明示されます。

また、相談された友人は、自分なりの人生館や人間観、
自身の経験に基づき相手の話を聴きます。

そういった個人の経験に基づいた主観的なものは排除され
専門的な知識と技術を用いてカウンセリングをおこなっております。

よって、実際にカウンセリングを受けられると
効果の差や違いを感じていただけると思います。

友達に相談したけれど、
自分の意に反することを言われたり、
自分の思いと違う意見だったりすると、
ムっ!となることはないでしょうか?

そういったことがないのが、専門家によるカウンセリングであり、
なんらかの気づきや学びを得られるのは間違いないでしょう。

さぁみなさま、本日も張り切って参りましょう。