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思考のクセ

思考のクセ

みなさま、こんばんは。

カウンセリングにいらっしゃるクライエントさまのお話を伺っていると、
おおよその思考のクセが見えてきます。

先日、毎年恒例となっております
わたくしのバースディパーティをしていただきました。
トップ画の写真ですが、
このような素敵な場所で、
素晴らしい仲間と楽しい時間を過ごすことができました。
感謝です。

さて、
思考のクセにはいろいろありますが、
思い込みや、決めつけ、マイナス思考など

あまりにもそれが強力すぎると、
こちらの投げかける質問や
見方には多義性がある質問や回答を
否定的にとらえカウンセリングにならないケースがあります。

よろしくない悪い習慣にはいろいろありますが
いちばん害になるのは思考のクセや習慣性です。

こころが耕されている、または
メンタルが強い人は、そういった習慣や思考のクセが少なく
非常に柔軟です。

カウンセリングにおいて
他人を決めつけて、
自身の勝手な思い込みに支配され
あぁでもない、こうでもないなどと
他人のことを話している方を見ると
それはすべて自分自身のことを話しているように感じることもあります。

わたし達、人間は
なかなか自分自身を知らない人が多く
客観的に見れないものですね。

そういったときに、
実践心理学NLPは、自分自身を知る学びに非常に効果的です。

さぁみなさま
明日も張り切って参りましょう。