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私は何者か?

私は何者か?

みなさま、おはようございます。
心理学トレーナーカウンセラーCoCORoです。

日々の満足度は、どのようにして分かりますか?

幸せだなぁ~って、毎日思えると素晴らしいですね。
感謝の毎日です。

私がご提供しておりますAC講座や、
実践心理学NLP講座内で必ずお伝えすることは、
些細なことでも『ありがとう』って思えるよう
目を向けていただきたいと、お伝えしております。

案外、自分が何者かって理解していない人が多いです。
勿論、以前の私もそうでした。

私って何者なんだろう?
私って、なんなの?
何をするために、
何をしているときが幸せなんだろうって。。。

日々の生活の中で、嬉しいこともあれば。
辛いこともあります。
満足感、達成感、幸福感を味わうこともあれば、

辛い日々の連続で、
絶望感にさいなまれることなどあります。

先日のマスタークラスでは、
『人生の長い旅』について
自身の過去の経験を元に、
ストーリーを作っていただきました。

そこで分かったこと・気づいたことは、
人生は、あるパターンの繰り返しということでした。
本当、びっくりしましたね^^

そういう時に、自分自身を振り返り
私はどうして生まれてきたんだろう?
私の長所や短所は?
強みや課題は?
何があればもっとよくなるか?

など、これからの未来を歩んでいく中で
自分自身と向き合う時間は必要です。

どうして心理学を学ぶのかというと、
沢山の理由がありますが、

中でも大きなメリットと言えるのは、
自分が何者かが分かることです。

自分を知ることは、
とても価値のあることです。

多くの方は、自分自身が何者かを知らずに
毎日生活をしています。

自身の思考・行動パターン、
口癖
強みや弱み
などを知ることで、
これから先の未来が変わります。

さぁみなさま、1週間の始まりです。
張り切って参りましょう。