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今をどう生きるか

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今をどう生きるか

みなさま、おはようございます。
心理学トレーナーカウンセラーCoCoRoです。

今をどう生きるかで、幸せは決まるのかもしれません。

旅先で寝込んでいた時、いろいろ考えました。
これは一体、どういう意味があるのだろう…。

以前、『今、ここにいないり』のブログをアップしましたが、

わたし達は現在を生きていても、
脳の中で過去へ行ったり未来へ行ったりしています。

悩みの渦中の方は、ほぼ過去か未来にばかりフォーカスしているのが殆どです。

明日しよう
またいつかやろう
今度にしよう

なんて言っていたら、それは本当に『またいつか』になってしまうかもしれません。

先日の旅行では、
沢山のイベントがありました。

勿論、寝込んでいたので前夜祭にだけ参加しただけです;

ホテルのベッドに寝ながら、窓から広がる景色を見ながら感じました。

わたし達の人生の時間は限られていて、
やりたいことはすぐに行動しないとあっという間に
時間切れになってしまうんだなぁ~って。

人生には『いま』しかなくて、
その『いま』をどう生きるかで、この先の人生は変わってきます。

行動することで、未来は必ず変わります。

さぁみなさま、本日もおこころ豊かにお過ごしくださいませ。