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あなたの内側を変えるだけですべてが変わる

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あなたの内側を変えるだけですべてが変わる

みなさま、おはようございます。
心理学トレーナーカウンセラーCoCoRoです。

あなたの内側を変えるだけで、あなたを取り巻く環境、行動、能力、価値観や信念、セルフイメージが変わります。
そうすると、あなたの周りでおこる出来事、人間関係のすべてが良いほうに加速していきます。

先日、カウンセリングをおこなったとき、クライエントさまが仰いました。
『どうしていいのか分からない、難しい』

どのようなアプローチをしても、回答は同じでした。

私が変わるのではありません。
変わるのは、ご自身なのです。

あなたの外側で起こっている出来事は、全てご自身の選択であり、あなたがおこなったことです。

あなたの外側の環境も、出来事も、まわりの人との関係も、すべてあなたが、自分の内側を変えることで、変えることができるのです。
このメカニズムをこころから理解すると、あなたの人生は180度良いほうに変わっていきます。

思考、行動、感情は、自分でコントロール可能です。

内側を変えれば、外側が変えられます。
自分で変えることができる内側を変えていけば、
あなたを取り巻く環境も、
あなたに起きる出来事も、
あなたのまわりの人々も、
ご自分がが望む方向に変わっていくのです。

相手を自分の見方や思い込みで決めつけてみていると、なにも変わりません。
また、どうしていいかわからないからと、回答を私に丸投げするのはカウンセリングにはなりません。

潜在意識レベルで、書き換えをしていくのが望ましいです。

1時間のカウンセリング内で、なにがうまくいかないのか、
そこにはどのような思い込みや決めつけがあるのか、
自分自身でしっかり向き合い、
その非合理的な考えを、合理的な考えに書き換えるだけで人生が豊かになります。

書き換え作業は、わたくしにお任せください^^
あなたは、リラックスしてお話していただくだけで、ほんの数分で新たな合理的な信念を書き換え作業完了です。

さぁみなさま、本日も張り切って参りましょう。