お気に入りスポット
みなさま、こんばんは。
心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRoです。
先日、のんびりとスローな時間を過ごしました。
わたくしのお気に入りスポットです。
草間彌生作品をはじめ、38点ものアートが迎えてくれます。
大人の上質な休息の時間です。
五感を研ぎ澄ます時間です。
視覚的には、目の前に広がる海と数々の現代アート。
聴覚的には、波の音と鳥のさえずり。
身体感覚的には、ここちいい風と人のぬくもりを感じます。
わたし達は、五感から情報を得ています。
慌ただしい日常から離れ、ネイチャーでスローな時間を感じると、日ごろ気が付かなかったことに気がつきます。
さぁ今週も張り切って参りましょう。
