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約束

みはさま、こんばんは。
心理学トレーナーCoCoRoです。

ネガテイブなところにフォーカスをするのではなく、これからの未来に目を向ける。
下を向いてないで、顔を上げて姿勢を正すだけでも状態が変わります。

クライエントさまと約束をしました。

近いうちに、外出ができるようになり、一緒に『ある場所』へ行きましょうって。。。

楽しみが増えました。

いつもありがとうございます。

※  プライバシーを守るため、写真は少し加工を入れました。