ゴルフはメンタルが命と言われています。

ゴルフはメンタルが命と言われています。

みなさま、こんばんは。

同じ失敗を繰り返してしまう人のための成幸心理学
NLP心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRo です。

自分が発信していること、言葉・行動がすべてです。

本日はゴルフでした。

ゴルフは個人競技なので

プレイ中はひとりですべて解決しなければなりません。

なので、ゴルフは【メンタルが命】と言われています。

私は通常、視覚からの情報で刺激を受ける方なのですが

ゴフル場までの約1時間

テンションの上がる音楽をかけて

ゴルフラウンド中も

頭の中では、その音楽をず～～～っと流してました。

そうすると、心も身体もとても元気で

いつもは後半のラウンドは疲れがドっと出るのですが

最後まで調子が良くラウンドできました。

な～んと！

久しぶりにハーフで40台という、良いスコアを出せました。

コミュニケーションにおいても同じことが言えますが

ゴルフもすべて自分自身の行動がスコアとして現れます。

サッカーやラグビーのように

点を入れられないように防御されることはなく

全て自分がおこなったとおりの結果なのです。

なので、メンタルがとても重要になってきます。

日常に実践心理学NLPを取り入れると

感情のコントロールはもちろんですが

メンタルの面も強化されました。。。

メンタルを鍛えることで、大事な場面でもミスが減り、

自分の気持ちに左右されることなくプレーすることができます。

ゴルフで一緒にまわっている人たちを観察すると

『難しいなぁ』などの口癖、

さぁここで決めたいという、ここぞ！というときに、

どのような行動をとっているのか

その方のパターンが分かってきて面白いです^^

さぁみなさま

明日もお心豊かにお過ごしくださいませ。

　Always love you

三重県伊勢市だけでなく、鳥羽市、志摩市、松阪市、多気、紀伊長島、尾鷲、熊野に出張し、名古屋、大阪、奈良、京都、などの東海・関西エリア各地から、遠方の東京、北海道、四国、九州、海外まで多方面でカウンセリング・コーチングをおこなっています。

遠方の方は基本的にはスカイプセッションとなります。

同じことを繰り返してしまう、ダメンズとの恋愛、依存、あがり症、人間関係、職場のトラブル、夫婦関係、喧嘩、トラウマなどでお悩みの方をカウンセリングしています。