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独り言【心理学講座】

独り言【心理学講座】

 みなさま、こんにちはハート


 春はそこまで来てますね桜**


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 車を運転しているとき


 突然、目の前に障害物があらわれたり


 車が割り込んできて驚いたときなど



 あ~びっくりした!!!

 危ない!!!

 も~!!!気をつけてよ…



 な~んて、独り言を言うときありませんか?


 他にも


 ジュエル・red部屋に一人でいるとき

 ジュエル・redなにか嬉しいことがあったとき

 ジュエル・red悲しいことがあったとき

 ジュエル・red気分を害したとき


 など、『あれ、ちょっと待ってよ…』なんて



 独り言をいうことがあります



 多くは、不安や緊張感を抱えているときに


 その不安や緊張した気持ちを和らげるため


 独り言を言うのだと言われていますエル



 出来事を言語化して


 自分の耳で聴き


 それにより感情を和らげる…


 

 精神的に落ち着こうとしているときに多く見られますaya


 言語化して精神の安定を保っているのでしょう…


 独り言を言う心理は


 無意識レベルで


 心の中の言葉を発していることになります…


 怒り、悲しみ、嬉しさなどの


 感情が大きくなったときに


 独り言を言うことがありませんか?



 嬉しいとき、ハッピーなときに

 鼻歌や


 テンションがあがる歌を口ずさんでいることもありますあげあげ



 聴覚はとくに記憶に残りやすい器官で



 楽しかったときや


 もっとも自分が活躍していたときに


 よく好んで聞いた曲がアンカーとなり残り




 その曲を聞いただけでも


 当時の楽しかったこと



 活動的だったときの自分の感情が


 蘇ってきます*クローバー



全ての独り言がいいかと言ったら


 そうではありませんが


 独り言で精神の安定をはかっているということですキラキラ♪


 独り言を言いながらおこなうと


 効率がアップするのですキラキラ♪


 独り言は

 新しいアイデアが浮かびやすくなる効果があり

 創造性や発想力を高める働きもありますきいろ。

 でも周りから誤解を招かないようにした方がいいかもね笑

 

 さぁみなさま

 週末土曜日ですあげあげ

 素晴らしい週末をお過ごしくださいませキス

  


 Always love you Wハート
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三重県伊勢市だけでなく、鳥羽市、志摩市、松阪市、多気、紀伊長島、尾鷲、熊野に出張し、名古屋、大阪、奈良、京都、などの東海・関西エリア各地から、遠方の東京、北海道、四国、九州、海外まで多方面でカウンセリング・コーチングをおこなっています。遠方の方は基本的にはスカイプセッションとなります。