なでしこジャパン澤穂希選手から学ぶ
みなさま、こんばんは
思考・感情・行動が一致して
はじめてなんの迷いもなく
やり遂げることができるです
（沖縄最北端 辺戸岬より）
みなさまもご存知のとおり
さくじつ
なでしこジャパンの澤穂希選手が
現役引退を表明されました
澤選手のお言葉で
『心と体が一致しなくなってきた』
とても印象深い言葉です
スポーツ選手の方の多くは
メンタル強化や
コーチングを受けていらっしゃると思いますが
澤選手は日ごろから
ご自分と自己対話を上手にされていのでしょう
自分を知り・理解することは
とても大切です
トップアスリートや偉大な成功者たちは
自分でも信じられないくらい集中してできた
どうしてかわからないけど、自信に満ち溢れ
自分はデキルと確信していた
など仰います
人は自己納得感があるときは
一貫性のある調和のとれた心を保ち
自信に満ち溢れ
パワフルな行動を起こすことができます
わたくしも普段から
行動を起こすときなど
自己一致感があるか
不一致感を感じるのは
どのレベルで感じるのかを自己対話してます
さぁみなさま
週末金曜日ですね
素晴らしい週末をお過ごしくださいませ
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