
悩みを作るのは。。。
2015年7月14日
みなさま、こんばんは
火曜日の夜をいかがお過ごしでしょうか
週末の台風が心配ですね
さて、わたくし達それぞれ
なにかしら悩み事があると思います
それは人からみたらなんでもないことでも
当事者にとっては深い深いものもあります
人は出来事が起こると
その出来事に意味づけをしたり
自ら作り上げた捉え方をします
その意味づけや捉え方の背景には
自身の信念の偏りがあります
心理学ではそちらを『ビリーフ』といいます
実はそのビリーフが悩みを作るのです
出来事があり悩みができるのではなく
その出来事に対する自分の信念(ビリーフ)の偏りが
悩みを作っているのです
未来をどのように作るかは
自分次第ですね
さぁみなさま
明日は週の折り返し水曜日
張り切って参りましょう
Always love you
クリックしてね~
Atelier CoCoRo