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脳はパソコンと同じ

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脳はパソコンと同じ

みなさま、こんばんは。
心理学トレーナーカウンセラーCoCoRoです。

ここ数日、怒涛の更新です^^
クリスマスから伊勢を留守にするので、その分更新しておきます。

今年のクリスマスも、素敵な時間を過ごせそうです。
幸せで満たされていることに感謝です。

さて、わたし達の脳はパソコンと同じようなものです。

脳はそれぞれの機能を沢山持っています。

その脳が持っている、それぞれの機能がパソコンでいう、アプリやファイルが集まっていると考えると、

日常の体験や経験で意味づけされた出来事に快と働くのか、不快と働くのか、

歳月が過ぎるにつれ、貯蓄している不要となったファイルやアプリ(この場合、考え方や経験・体験)が出てくるのは当然のことです。

そういったファイルやアプリは、削除したり修正する必要があります。

パソコンやスマホも、ある一定の時期がくると、更新する必要があるのと同じです。

それをしていくことで、心身ともに身軽になったり、新たな考え方を取り入れる必要があるのです。

わたし達人間は、五感から情報をインプットし、ご自身の考え方や捉え方、経験により意味づけした自動思考により、ご自分のフィルター(見方)から物事を判断しています。

実践心理学のNLPは、成功者たちの脳の使い方や行動パターンをまとめ上げたもので、どのように脳をウマク使うかで捉え方や感じ方、そして、それがその後の自分の人生に大きく影響するのか?

今年もいろんな出来事がありましたが、その出来事をどのように捉えるかで、今の自分のあり方が変わってくる。

講座内でお伝えしている心理スキルを使うと、これまで経験したあの不快な出来事も、いまはな~~~んでもないただのそういった体験となるんだ!と、多くの受講生さまが仰います。

勿論、この私も、どのような体験や不快な出来事も、いまとなってはその体験や経験から学んだことが多く、感謝しかないですね^^

さぁみなさま、明日は週末金曜日!
おこころ豊かにお過ごしくださいませ。

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