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お気に入りスポット

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お気に入りスポット

みなさま、こんばんは。
心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRoです。

先日、のんびりとスローな時間を過ごしました。

わたくしのお気に入りスポットです。

草間彌生作品をはじめ、38点ものアートが迎えてくれます。
大人の上質な休息の時間です。

五感を研ぎ澄ます時間です。

視覚的には、目の前に広がる海と数々の現代アート。

聴覚的には、波の音と鳥のさえずり。

身体感覚的には、ここちいい風と人のぬくもりを感じます。

わたし達は、五感から情報を得ています。

慌ただしい日常から離れ、ネイチャーでスローな時間を感じると、日ごろ気が付かなかったことに気がつきます。

さぁ今週も張り切って参りましょう。

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