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愚痴とカウンセリング

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愚痴とカウンセリング

みなさま、こんばんは。
心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRo です。
愚痴とカウンセリングは、どう違うのでしょうか?
先日、久しぶりに友人とお茶をしました。
ベリーベリーのワッフル

どうしても心理職をしているので、友人や周りの人がなんでもない会話に問題や課題のお話をされることがあり
プライベートの時間なのですが、愚痴は聴いてます。笑

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本日の伊勢は、朝から雨…。
今週は金曜日まで、雨が続くようですね。
24日のイヴは、伊勢も晴れ間が見えそうです。
今年のイブを、楽しみに今から待ち遠しく思っています。
どうやら世の中には、愚痴聞き屋さんがいらしゃるようですね。
愚痴とカウンセリング、一見似ているように思われる方もいらっしゃるかもしれませせんが、まったく異なります。
愚痴とカウンセリングの違いは、
カウンセリングというのは、悩みを聴くだけの傾聴が仕事ではありません。
勿論、傾聴は大切なことですから、傾聴主体の来談者中心療法はもちろんです。
私も先生のようになりたい!と仰ってくださる方もいらっしゃいますし、とても嬉しいことですが、
人間の心を扱うことは、簡単ではないのです。
カウンセリングとは、クライエントさまが抱えている問題や課題を、その人が自分の力で解決できるようにサポートするのが私たちカウンセラーのお仕事です。
そのためにクライエントさまの話をしっかり聴きます。
そしてクライエントさまが自ら言葉を言語化していく中で、本人が気付きを得られるよう、引き出すのもカウンセラーの役割です。
クライエントさまは話を聴いてもらい、なにが自分に必要か、
これから何をすればいいのか
その問題や課題、困難に立ち向かう力を得ることができるようサポートします。
必要によっては、心理療法もいたします。
認知行動療法はもちろん、
リラクゼーション法などの心が安定するスキル
精神分析や精神医学などの
さまざまな理論や知識を持ち、クライエントさまのニーズに応じて適宜使い分けています。
さて、愚痴を聞くのをお仕事にされていらっしゃるのは、
そのまま、お相手の愚痴を聴くのが仕事です。
確かに、愚痴を聴いてもらい楽になれば効果は得られますね。
でも、お客さまが愚痴を聴いてもらった結果、
得られたものが『愚痴を聴いてもらった』だけならば、
コチラは、カウンセリングとはほど遠いものであるでしょう。
カウンセリングで得られるのは、
『話を聴いてもらい、自分の方向性や、自分がどうするかが明確になった』
現在の自分の状況がわかり
望ましい状況がどういうものなか
これからの方向性が見えてくるのです。
もちろん、愚痴を聴いていただくこともメリットあると思います。
さぁみなさま
明日もお心豊かにお過ごしくださいませ。

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遠方の方は基本的にはスカイプセッションとなります。
同じことを繰り返してしまう、悩み、相談、ダメンズとの恋愛、依存、あがり症、人間関係、職場のトラブル、夫婦関係、喧嘩、トラウマなどでお悩みの方をカウンセリングしています。

2 Comments

  • ちいもん

    返信 2016-12-21 07:01

    SECRET: 0
    PASS:
    私は愚痴聞き屋ですね。そしてすぐ忘れます。これでお互い釣り合っていて良いとおもいますが・・・?へたに意見すると感情いにゅうが強くなり反感をかうと思いますカウセリングはプロに任せて気軽に行こうと思います。

  • SECRET: 0
    PASS:
    >ちいもんさん
    ちいもんさん、コメントありがとうございます❤
    ちいもんさんは、愚痴聞きやさんなのですね^^
    そしてすぐ忘れる…。
    いいですね、仰るとおり相手に意見したり感情移入が強くなると、こちらの感情も乱れてしまいますね(;^ω^)
    いつもありがとうございます♡

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