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わたし達は、達成できなかった物事や中断している物事に対し、より強い記憶や印象を持ちます

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わたし達は、達成できなかった物事や中断している物事に対し、より強い記憶や印象を持ちます

みなさま、こんばんは。
心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRo です。
中途半端で終わってしまったこと、喧嘩別れした男性のこと、やり遂げられなかったこと、実は時々頭をよぎり、思い出すことはありませんか?

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本日の伊勢市は、天気予報で予想されていたよう、秋にしては暑い一日でした。
夕方には急な雨となり、外回りの方は傘のご用意がなく
困った方も多かったのではないでしょうか。

さて、
ツァイガルニク効果をご存知でしょうか?
ツァイガルニク効果とは、
人間は達成できなかった物事や中断している物事に対し
より強い記憶や印象を持つという心理学的な現象のことをいいます。
例えば、以前、交際していた異性と喧嘩別れしてしまったら
その時の記憶は非常に印象深いものとなります。
実はこれは恋愛がウマクいった時よりもはるかに強い影響を及ぼすのです。
これは両者の交際がけんか別れとなり、【未完】のまま終わってしまったことが原因だからです。
わたし達人間は、未達成の事柄に対して、強く印象に残る現象をツァイガルニク効果と言います。
なので、これまでに
学びだしたけど辞めてしまったお稽古事や学び
失敗して再チャレンジしなかったこと
途中で投げ出してしまったこと
そのような物事の方が、記憶に残りやすいのです。
心当たりありますよね?
じゃない?
小学校時代、運動会の練習で学年が変わっても必ず一緒に走ることになるお友達がいて
練習ではいつも私が2位で負けてました。
でも本番の運動会の時、私が彼女を抜いて1位となったのです。
でも、その1位を取った印象より、
負けていた運動会の練習の時の方が、印象に強く残っています。
こういった事例から、成功体験より失敗体験の方が、人間にとっては重要なんですね。
もちろん、わたくし的には【失敗はない フィードバックがあるのみ】です!
さぁみなさま
明日もお心豊かにお過ごしくださいませ。

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遠方の方は基本的にはスカイプセッションとなります。
同じことを繰り返してしまう、悩み、相談、ダメンズとの恋愛、依存、あがり症、人間関係、職場のトラブル、夫婦関係、喧嘩、トラウマなどでお悩みの方をカウンセリングしています。

6 Comments

  • ちいもん

    返信 2016-10-27 04:58

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    楽しかった旅行で最後の空港でいやな目に遭ったことが忘れられません。せっかく楽しかったのに!

  • SECRET: 0
    PASS:
    >ちいもんさん
    ちいもんさん、コメントありがとうございます❤
    楽しい旅行のはずが、そのイヤな出来事が心理的に未完了(楽しかった!と完了していない)であり、怒りや悲しみが解決されていないのかもしれませんね。もしくは、自分にイヤな思いをさせた相手に、『許せない』という気持ちを持ち続けていて、許さないようにしている目的があるのかもしれませんね(^O^)
    いつもありがとうございます♡

  • ちいもん

    返信 2016-10-30 07:24

    SECRET: 0
    PASS:
    >心理学トレーナーカウンセラー CoCoRo こころさん
    こんな時どう考えるようにすれば良いんでしょうか?
    悪いことがどうしても脳裏をよぎります。

  • ちいもん

    返信 2016-10-30 08:58

    SECRET: 0
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    >心理学トレーナーカウンセラー CoCoRo こころさん
    ありがとうございましたいつか伊勢へ行きますその時はよろしくお願いいたします。

  • SECRET: 0
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    >ちいもんさん
    ちいもんさん、コメントありがとうございます❤
    悪いことがどうしても脳裏をよぎるとのことですが、その悪いことにもよるので、コメント欄で具体的にこうしたら良いですよ!と表現が簡単にできないので、またお話する機会があればお伝えしますね(^O^)
    いつもありがとうございます♡

  • SECRET: 0
    PASS:
    >ちいもんさん
    ちいもんさん、コメントありがとうございます❤
    はい、また伊勢に遊びにいらしてくださいね☆カウンセリングでしたら対面だけでなく、お電話やメールもありますよ~(^O^)
    いつもありがとうございます♡

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