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アダルトチルドレンの男性からの八つ当たり

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アダルトチルドレンの男性からの八つ当たり

みなさま、こんばんは。

同じ失敗を繰り返してしまう人のための成幸心理学
NLP心理学トレーナーカウンセラーのCoCoRo です。
 

八つ当たりされるのは、決して居心地がいいとは言えません

今日はまたまた暑い一日でしたね。

みなさん、熱中症対策はされてますか?

梅雨があけると、夏本番ですね。

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アダルトチルドレンは、病気ではなく症状です。

私の周りにも、AC(アダルトチルドレン)と思われる方はいますが

直接的に、あなたはACですね!とはお伝えしません。

ACと思われる方の多くは

親しい間柄の人、例えば

彼氏彼女、パートナーへ怒りをぶつけてしまう

八つ当たりが多いようです。

八つ当たりされる側は

相手の怒りを受け入れてしまうくらい、優しいさのある方が多いのでしょう。

八つ当たりとは…。

目の前にいる相手には全く関係ない人やモノなどに

怒りをぶつけたり、ぶつけられることをいいます。

受ける側は、当たり前ですが

・なんで私にぶつけるの?
・私には関係ない!
・意味わからん
・もうこりごり…。

と、思ったことがあるのではないでしょうか。

でもね、八つ当たりをしている側は

関係ない相手やモノに怒りをぶつけていることに

気がついていないことが多いのです。

もし現在、そういったパートナーが身近にいらっしゃるなら

凛とした姿勢で

・私には関係がない!
・私の問題ではない!

という姿勢でいらっしゃるのが望ましいです。

八つ当たりされるのを受ける必要がないのです。

それに感化されたり

反応していると、その後も継続して八つ当たりは続きます。

そして決まって、

八つ当たりした側は、

その時は全く自覚がないのだけれど

少し時間が経つと、

関係にない人やモノに怒りをぶつけてしまったことを後悔し

罪悪感や自己嫌悪に陥る…。

その繰り返しです。

早くご本人が気づいて学んでいけると良いですね。。。

さぁみなさま

明日は週はじめ月曜日です。

張り切って参りましょう。

 Always love you Wハート

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